Les sessions

Les sessions durent 5 jours.
Elles ont lieu au Domaine de Chadenac, 43000 Ceyssac (près du Puy).

Elles permettent de vivre les 5 piliers de santé évoqués par Hildegarde de Bingen.
Un profond ressourcement est possible grâce au respect de l’unité du corps, de l’âme et de l’esprit.
Les journées sont rythmées par les conférences, les ateliers pratiques (corporels, culinaires…), les marches ou sports en plein air, la prière, le repos.
L’alimentation est hildegardienne, maison, et souvent biologique.

Les sessions de mono-diète mettent l’accent sur le jeûne et l’éveil spirituel. Avant ces sessions, il est conseillé de préparer son corps quelques jours avant, en diminuant les produits animaux et les graisses végétales. Et surtout de se sevrer très progressivement (sur plusieurs semaines) de tous les excitants, notamment le sucre et le café.

Conditions & Inscription

Les tarifs sont fonction de l’hébergement choisi.
Les inscriptions se font grâce au bulletin d’adhésion accessible sur le site par le lien suivant :

http://chadenac.com/calendrier/session-de-ressourcement-la-sante-du-corps-et-de-lame-avec-sainte-hildegarde/